Rehabilitace

  • měkké techniky a mobilizace dle Lewita
  • mobilizace páteře, žeber a kloubů
  • kineziotaping
  • léčba bolesti páteře, hlavy, svalů a kloubů
  • rehabilitace pooperačních a poúrazových stavů
  • cvičení se zaměřením na vadné držení těla a skoliozu
  • léčení funkční ženské sterility dle Mojžíšové
  • míčkování
  • manuální lymfodrenáž

Relaxace

  • masážemasáže   

                  - reflexní

                  - klasické

                  - lymfatické

                  - reflexních zon plosky nohy

  • infrasauna

 

Teplo vytvářené infračervenými zářiči budete pociťovat okamžitě. Vlnová délka tohoto tepla umožní paprskům pronikat vaší pokožkou a zahřívat vaše tělo pod povrchem. Pot rovněž umožňuje tělu provádět detoxikaci, neboť toxické látky, které tělo vyloučilo z vašeho krevního oběhu a uložilo ve vaší tukové vrstvě, se nyní mohou dostat pocením na povrch pokožky. Přímé teplo rovněž způsobí roztažení vašich krevních cév (přičemž dojde ke zvýšení vašeho oběhu) a povede ke zvýšení vašeho dechového a srdečního rytmu. Vaše tělo bude též spalovat kalorie s tím, jak bude produkovat pot. Doporučuje se, abyste před saunováním, během saunování a po něm pili vodu, abyste zajistili, že nedojde k dehydrataci těla.

Výhody sauny

Přínosy plynoucí z infračervené terapie byly po dobu několika desetiletí studovány v Japonsku, Evropě a v nedávné době rovněž ve Spojených státech.

  • snížení krevního tlaku
  • snížení tuhosti kloubů
  • úbytek na vázeinfrasauna skica
  • snížení hladiny cholesterolu
  • úleva od svalových křečí
  • úleva od bolesti
  • zvýšení roztažnosti kolagenové tkáně
  • sauna napomáhá při léčbě akné, ekzémů, lupénky
  • zlepšuje zabarvení kůže a její elasticitu
  • pomáhá při léčbě celulitidy
  • posiluje imunitní systém
  • pomáhá redukovat možnost zranění při použití pro zahřátí svalů před strečinkem a cvičením
  • podporuje krevní oběh
  • posiluje kardiovaskulární systém
  • odstraňuje toxické látky
  • omezuje stres a únavu

Důležité upozornění

Osoby s chirurgickými implantáty (kovové čepy, hřeby, umělé klouby, silikonové či jiné implantáty) obvykle nezaznamenávají žádné negativní účinky, měli byste se však rovněž v takovém případě poradit se svým lékařem před zahájením infračervené terapie.

Infrasauna má prokázáné pozitivní účinky

  • Důležitím přínosem saunování v infrasauně je hubnutí

Je  prokázáno, že za 30 minut pobytu v infrakabině dojde ke spálení 600  i více kalorií.

  • Odstraňuje toxické látky z těla

Na rozdíl od běžné sauny je výdej potu v infrakabině minimálně dvojnásobný a vyloučí se jím 3-7 krát vyšší množství ve vodě nerozpustných látek.

  • Působí příznivě proti celulitidě

Zotavuje pokožku, zlepšuje prokrvení kůže, zpomaluje proces stárnutí, zlepšuje stav akné, ekzémů, jizev a popálenin.

  • Virózám se dá bránit i saunováním

Infrasauna má kromě prevence proti nachlazení další pozitivní účinky – navození pocitu euforie, prokrvení a očistu pokožky, potlačení akné, svalovou relaxaci, uvolnění dechu, celkové osvěžení a také redukci váhy.


Jak často se saunovat v infrasauně?

Potící kúru v infrasauně si dopřejte 1-2krát do týdne. Kúru neopakujete jako v klasické finské sauně. Potící kúra se provádí při 50 až 60 °C v délce 30 min a potivost je dvakrát vyšší než v klasické finské sauně. Kúru ukončete sprchou ve vlažné nebo studené vodě. Optimální je kombinace s následnou masáž.

Novinky

moderní léčba - kineziotaping (tejpování)

- vhodné pro sportovce
- rychlá úleva při svalových zraněních

Kontakt

TOP-FYZIO
Martina Horská, DiS
Purkyňova 19, 301 00 Plzeň
+420 731 508 756
+420 377 227 374
horska@top-fyzio.cz
IČ 688 05 900

Fotogalerie

BODY WRAPPING

Oblíbené odkazy

  • SPM Vacupress
  • Výhoda infrasauny
  • Ambulance plus

Kde nás najdete

Nacházíme se v centru města v Purkyňově ulici  19 ve zcela novém zrekonstruovaném Lékařském domě.

Mapa

mapa

 

Pondělí   7,30-15,30 hod
Úterý  7,30-15,30 hod
Středa 7,30-15,30 hod
Čtvrtek 7,30-15,30 hod
Pátek 7,30-14,00 hod
  Případně dle
objedání
 
 

 

 

 

 

 

 

  • Úvodní stránka
  • O nás
  • Naše služby
  • Fotogalerie
  • Ceník
  • Najdete nás
  • Rehabilitace a relaxace
  • Léčba funkční ženské sterility
  • SPM Vacupress
  • infrasauna
  • Manuální lymfodrenáž

Copyright © 2021 TOP-FYZIO   Martina Horská, DiS | inPage - webové stránky, doména a webhosting snadno. | Mapa webu